Inzichten en energie

Soms kom je pas later tot het inzicht dat je zelf óók onderdeel was van de energie waar je kritiek op had.

Laatst las ik een post van Reinier Castelein (voorzitter van vakbond De Unie) over stress, angst en de manier waarop mensen langzaam kunnen vastlopen in systemen, verwachtingen en voortdurende druk.
Die post raakte me meer dan ik vooraf had verwacht.

Niet alleen omdat ik veel herken in de verhalen van anderen.
Maar ook omdat ik eerlijk moest toegeven dat ik zelf jarenlang óók bijdroeg aan diezelfde energie.

Altijd doorgaan.
Altijd oplossen.
Altijd verantwoordelijkheid nemen.
Scherp zijn. Presteren. Controleren. Overleven.

Van buiten leek dat vaak kracht.
Van binnen kostte het steeds meer energie.

Een tijdje geleden ben ik daarom bewust gestopt met hashtag#yonabh.

Niet omdat het idee verkeerd was, maar omdat ik voelde dat de onderliggende energie niet meer klopte met wie ik wilde zijn en wat ik werkelijk wilde bijdragen.

Ik wilde weg van voortdurende strijd, cynisme en alleen reageren op wat er misgaat — en juist meer bouwen aan energie, gezondheid, veiligheid en duurzame inzetbaarheid.

Daaruit ontstond uiteindelijk hashtag#woeaah:

We own energy, ambition and happiness.

Geen “perfecte positiviteit”.
Geen oppervlakkige motivatiekreten.

Maar wel het besef dat gezondheid, mentale veiligheid en duurzame inzetbaarheid niet alleen HR-thema’s zijn — ze raken direct aan hoe wij leven, werken en met elkaar omgaan.

Ik geloof steeds meer dat veel mensen niet lui of ongemotiveerd zijn.

Ze zijn simpelweg langdurig overbelast geraakt.
Fysiek. Mentaal. Emotioneel.

En misschien begint verandering niet alleen bij systemen of organisaties…
maar ook bij de energie die we zelf iedere dag meenemen.
Daar probeer ik zelf in ieder geval steeds bewuster mee bezig te zijn.

Herken jij iets in deze omslag van “overleven” naar bewuster omgaan met energie en gezondheid?

Ik ben benieuwd hoe anderen dit ervaren — zowel privé als binnen organisaties.

Voel je vrij om te reageren of te connecten.

hashtag#stress hashtag#duurzameinzetbaarheid hashtag#gezondheid hashtag#energie hashtag#veiligheid hashtag#leiderschap hashtag#woeaah hashtag#omdenken